Una de las grandes cualidades de cualquier persona es tener respeto por uno mismo.

¿Pero qué significa respetarnos?

Respetarnos significa:

Identificar lo que estás sintiendo, respirar unos minutos, dar dos pasos atrás y a partir de ahí, decidir cómo actuar. Nunca con el cuerpo a flor de piel.

Respetarnos significa:

Ante cualquier situación mantener la calma. La meditación, la respiración, el escuchar mantras, el hacer deporte nos ayuda siempre a regresar a nuestro equilibrio.

Respetarnos significa:

Negarse a aceptar culpas que no nos corresponden.

Respetarnos significa:

No tratar de agradar a todo el mundo.

Respetarnos significa:

Actuar con dignidad ante cualquier situación. Dignidad significa no dejar que te humillen o te degraden.

Respetarnos significa:

Aceptarnos como somos, entender nuestras fortalezas, aceptar que siempre habrá áreas de oportunidad, pero que siempre habrá la posibilidad de mejorar.

Respetarnos significa:

Aceptar que la perfección no existe, perfección igual a colitis, estrés, dolores de cabeza.

Respetarnos significa:

Comunicar lo que tú quieras sin molestar ni ofender a nadie.

Respetarnos significa:

Estar conscientes de que estamos aquí y ahora. Más vivos que nunca. Viviendo y disfrutando cada momento.

Respetarnos significa:

Luchar por nuestros sueños, librando los obstáculos que salgan sin nunca desviarnos de nuestros objetivos.

Respetarnos significa:

Creer en nosotros siempre.

Respetarnos significa:

Querernos mucho, mucho, mucho.

Mi nombre es Ricardo González Escobar, Coach Integral Certificado. Especialista en Desarrollar Líderes de Alto Rendimiento.

Mi página es www.coachricardogonzalez.com

Mi correo electrónico es: rgonzalez@coachricardogonzalez.com